Видео с ютуба De Spotkast
#5.1 Cut vs Bulk | De Spotkast
#3 SpotKasters vragen | De Spotkast
#2 SpotKasters vragen | De Spotkast
#4.3 Q & A | De Spotkast
#8.1 Starter tips voor begin cut | De Spotkast
#4 Simpele gezondheidstips | De SpotKast
#2 JayWhey's road to fame & voeding | De Spotkast
#12 OFF SEASON | De Spotkast
#10.1 ONZE EERSTE PREPVERSCHIJNSELEN | De Spotkast
#9.2 Q & A | De Spotkast
#7.1 20 weeks out! | De Spotkast
#3 Onze voorkeuren in trainingsmethoden | De Spotkast
#10.2 Q & A | De Spotkast
#3 Coaching | De Spotkast
#6.1 Veranderingen tijdens cutten & hoe lang bulken? | De Spotkast
#13 Q & A | De Spotkast
#9.1 B'DAY & HIGH/LOW CARB DAYS | De Spotkast
#4 Trainingsvolume | De Spotkast
#11.1 Nabespreking Siggi's | De Spotkast